Эстетический массаж

Эстетический массаж

file/list_services/masaaj.jpg

Зачем массаж нужен Вам?!

Чего же мы ждем от массажа. О, все разного: кого-то прижало и массаж для него способ избавится от боли, кто-то хочет чуточку лучше выглядеть, кому-то необходимо расслабится и получить удовольствие, есть и такие, кто жаждет приятных изменений в жизни и уверен, что массаж этому поспособствует. Но главное, что всех объединяет – это желание получить результаты, и… и как можно быстрее. 
Давайте же  разберемся зачем массаж нужен вам…Может быть вы ставите сразу несколько задач: восстановить организм после стрессовой нагрузки, усовершенствовать свое тело, или просто получить удовольствие.. О своих намерениях, желаниях и ожиданиях обязательно сообщите своему массажисту. Именно синергия вашей цели и профессионального видения  врача  в несколько раз повысят эффективность процедур.
Массаж воздействует не только на физическое здоровье, но и на экологическое, эмоциональное и энергетическое.  
Но обо всем по-порядку.

Физическое здоровье и массаж

Итак, какую же пользу для вашего физического здоровья принесет массаж?

Начнем с вашей КОЖИ:  Важность кожи во всем процессе жизнедеятельности организма очевидна. Кожа участвует во всем от процессов дыхания и теплообмена до аккумулирования и выведения из организма токсинов и отработанных веществ.
Массаж расширяет сосуды и увеличивает приток свежей крови к поверхностным слоям, который питает их. Ускорение процессов обмена повышает температуру массируемой поверхности тела, что в свою очередь стимулирует биохимические процессы в коже.
В результате бледная, дряблая, сухая кожа становится розовой, упругой, бархатистой, в следствии выработки эластана  и коллагена повышается кожно-мышечный тонус, кожа становится плотной и эластичной, сопротивляемость механическим и температурным воздействиям увеличивается. 

Этому способствуют любые виды массажа.

Полезен массаж и для ваших МЫШЦ:  От 30 до 40% веса нашего тела составляют  мышцы. Именно мышцы, прежде всего, формируют фактуру-красоту человеческого тела. Массаж повышает эластичность мышечных волокон, их сократительную функцию, замедляет мышечную атрофию. Массаж способствует повышению работоспособности мышц за счет лучшего притока к ним крови, насыщенной кислородом и питательными веществами. Так же во время массажа специалистом прорабатываются мышечные блоки и зажимы, которые сказываются не только на нашем здоровье, но и на успехе в жизни (но об этом чуть позже в разделе «эмоциональное здоровье»).

В результате после массажа работоспособность утомленных мышц не просто восстанавливается, но и увеличивается в 5-7 раз. Даже при кратковременном самомассаже в 3 минуты  утомленные мышцы восстанавливаются лучше, чем во время 30-ти минутного отдыха.

Для проработки мышц подойдут общий массаж, спортивный, релаксационный, лечебный.

НАШИ СУСТАВЫ,СВЯЗКИ, СУХОЖИЛИЯ также нуждаются в массаже: Проблемы с суставами связаны в первую очередь с их недостаточным кровоснабжением, а это  приводит к тому, что перестает вырабатываться «суставная смазка» - синовиальная жидкость, а суставы начинают «скрипеть и болеть». Микротравмы, тяжелые нагрузки, как и малоподвижность сустава – являются причинами нарушения кровоснабжения, а боли, отеки, ухудшение свойств синовиальной жидкости – неизбежные следствия этих причин.  Массаж, опять таки улучшает кровоснабжение и питание тканей суставов, тканям возвращается эластичность и прочность.

     В результате с помощью  массажа  проблемы с суставами успешно решаются или предотвращаются. Массаж так же  способствует увеличению подвижности в тазобедренном, плечевом, локтевом поясе.

Для воздействия на суставы, связки, сухожилия рекомендуются  общий, лечебный виды массажа.


Огромное значение массаж имеет для НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ:  ведь именно ей приписывается самая важная функция человеческого организма – регулирующая жизнедеятельность.
Массаж оказывает  влияние на всю нервную систему, включая центральную и периферическую.  Под влиянием массажа в нервных окончаниях  создаются импульсы, которые передаются непосредственно  в соответствующие двигательные центры мозга, стимулируя их работу.  Улучшается функциональное состояние проводящих нервных путей, усиливаются различные рефлекторные связи коры головного мозга с мышцами, сосудами и внутренними органами.  В зависимости от необходимости, применяя различные методики массажа, можно действовать на нервную систему тонизирующе или расслабляюще.

Для воздействия на нервную систему подойдут такие виды массажа как релаксационный, общий, сегментарный, точечный, баночный.

Воздействие  массажа на ПОДКОЖНО-ЖИРОВОЙ СЛОЙ:  происходит через общее улучшение обмена веществ. Способствуя увеличению скорости обменных процессов, массаж способствует усилению выделения жира из жировых депо, а так же его “сжиганию” в процессе питания тканей. 

В результате  с помощью массажа уменьшается объем подкожно-жирового слоя, исчезает отёчность, повышается упругость и эластичность кожи, исчезает визуальный эффект «апельсиновой корки», выводятся токсины из организма. В целом массаж повышает тонус кожи, и, что особенно приятно, замедляет процесс старения.

Для воздействия на подкожно-жировой слой  подойдут такие виды массажа как лимфодренажный, антицеллюлитный, баночный, медовый.

P.S. Если вы заметили, то практически каждому органу необходимо достаточное кровоснабжение. В связи с сидячим образом жизни эта проблема стала распространённой. Между приемами  или курсами массажа обязательно занимайтесь физическими упражнениями, гимнастикой, йогой, плаванием и др. – главное двигайтесь как можно больше.
Интересный факт: Если вы несколько раз в неделю будете выполнять позу кобры (одну из асан хатха-йоги), то камней или песка в почках у вас никогда не будет.

Экологическое здоровье и массаж.

Экология тела.

Все, что мы кушаем, пьем, каким воздухом дышим, как дышим, где мы живем, проводим ли периодически очищение организма – все это сказывается на чистоте (экологии)  нашего организма. Ежедневно,  в зашлакованном благами цивилизации организме (нефтепродуктами, быт. химией, канцерогенами, нитратами, добавками к пище, бактериями, вирусами, паразитами и т.д.),  образуются токсины и продукты распада, которые организм должен эвакуировать по средствам пищеварительной, лимфатической, кровеносной системы. Но когда, токсинов  становится слишком много тело справится с этим самостоятельно уже не способно. Тогда на помощь может прийти массаж.

Во-первых,  массаж при воздействии на КОЖУ расширяет кожные поры и способствует их очищение, кроме того массаж отшелушивает чешуйки отмирающей кожи, омолаживая кожный покров, улучшается секреторная функция потовых  и сальных желез и очищаются их выводные отверстия от секрета.

Во-вторых,  массаж оказывает большую услугу ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЕ и КРОВЕНОСНОЙ СИСТЕМЕ.
Главная функция кровеносной системы – это осуществление  обмена веществ, между клетками организма внутри и окружающей тело средой снаружи. Через кровь ткани питаются кислородом и другими необходимыми для питания тканей веществами. Кровь так же перемещает до “мест вывода” из организма, токсины и отработанные вещества. С кровью вымываются из мышц накопившиеся конечные продукты распада (например, молочной кислоты, недоокисленных продуктов обмена).

Лимфатическая система призвана добывать из тканей организма воду с растворами и эмульсиями жировых веществ, продуктами обмена и бактериями, и перемещать их по организму для дальнейшей переработки  и вывода. Массаж в первую очередь приводит к ускорению тока всех жидкостей, в особенности крови и лимфы. Причем эффект от массажа, как в любой единой системе ощущается не только на массируемом участке, но и по всей кровеносной системе, вплоть до отдаленных вен и артерий, и лимфатической системе.

Для воздействия на экологическое здоровье  подойдут такие виды массажа как лимфодренажный, антицеллюлитный, общий, точечный, баночный, детокс массаж «Гуаша».

Экология мыслей.

 В 1879 году американский профессор медицины Гейте, опубликовал свои результаты исследований в области биофизики и биохимии. В своих экспериментах он отводил дыхание пациента в охлажденную стеклянную трубку, конденсируя тем самым дыхание. В нормальных условиях не наблюдалось  каких-либо особых отложений на стенках стеклянной трубки.  Однако, спустя пять минут, когда пациент впадал  в гнев, на стенках трубки появился коричневый налет, свидетельствующий о том, что внезапная эмоциональная вспышка дала определенный химический продукт в дыхании. Если это вещество вводилось затем  путем инъекции человеку или животному, то наблюдалось большое возбуждение нервной системы. Горе, вызванное например утратой любимого ребенка, создавало серое отложение при дыхании. «В ходе моих опытов,- пишет доктор Гейте, - я пришел к выводу, что раздражение, гнев и подавленное эмоциональное состояние вырабатывают вредные, ядовитые вещества в организм, в то время, как хорошие чувства: довольство, счастье, радость, доброта, любовь и хорошие мысли мобилизуют оздоравливающе силы организма. Среди отрицательных эмоций страх и отчаяние являются наиболее разрушительными для нервной системы».

Как показывают опыты Гейте, экология нашего организма зависит не только от факторов внешнего воздействия на организм, но и от наших мыслей, реакций на события. Поэтому в целях профилактики экологического здоровья нашего  тела необходимо не только посещать массажиста, но и следить за своим образом мыслей.

Эмоциональное здоровье и массаж

Мы все испытываем эмоции, хорошие и не очень. Негативные эмоции – гнев, обида, раздражение, ревность, пессимизм, и особенно, страх, несут разрушающее воздействие на наш организм. Невысказанные эмоции формирую в теле зоны зажатости, давления и напряжения (блоки).    Любая эмоция – это энергия, и, по закону сохранения энергии, она никуда не исчезает. Зафиксированные в теле блоки  являются основной причиной  формирования неврозов,  психосоматических  расстройств, снижения иммунитета, кроме того это сказывается и на различных наших проявлениях в жизни. Например, блокированный участок в области живота может повлиять на ваше финансовое благополучие, а в шейном отделе – воспрепятствовать нахождению правильных слов, аргументов, для заключения важной сделки….   Напряженные мышцы  также затрудняют нормальное движение энергии и вносят помехи в энергетическое излучение человека. Внутренне напряженный индивид может появиться в непринужденной компании и, не сказав ни слова, изменить общее настроение: напряжение как бы зависает в воздухе. Так окружающие воспринимают негативную энергию, не отдавая себе отчета.  
    Поэтому принципиально важно точно определив место нахождения ваших эмоциональных мышечных блоков, и начать  процесс их растворения по средствам массажных техник.

     В результате, массажист, разминая напряженные мышцы, высвобождает связанные в них эмоции и тем самым избавляет человека от последствий  травмирующих переживаний, повышает общий уровень энергетики, меняет поведение и реакцию на события в жизни клиента. 
Подвижки в решении застоялых дел, осуществление целей, исполнение желаний, можно рассматривать, как приятных побочной эффект от массажа.



Любой вид массажа будет полезен и эффективен  для вашего эмоционального здоровья