Лимфодренажный массаж

Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека. Она на самом деле очень важна – это система вывода ЯДОВ из организма. Практически от этой системы зависит ИММУНИТЕТ человека, а иммунитет – это ЖИЗНЬ!
 С лимфатической системой мы обращаемся самым непотребным образом – а с нею нужно обращаться только «на Вы»! 

В нашем теле циркулирует три вида жидкости – кровь, межклеточная жидкость и лимфа. В задачи лимфатической системы входит откачивание излишней жидкости  из межклеточного пространства и вывод через лимфу токсинов, микробов, вирусов, паразитов и продуктов распада тканей и клеток.  Лимфа  совершает  круг по телу всего 6 раз в сутки – для сравнения: полный оборот крови совершается за 25 секунд. Под влиянием неблагоприятных факторов (сидячий образ жизни, хронические проблемы со здоровьем, негативные эмоции и неадекватное питание) лимфатическая система не справляется со своими обязанностями, и жидкость начинает застаиваться в тканях со всеми токсинами.

И вот тогда на помощь приходит лимфодренажный массаж.

Лимфодренажный массаж  освободит клетки от продуктов обмена и распада, ускорит обмен веществ, поможет убрать отёки,  улучшит возврат крови по венам (это особенно важно при склонности к варикозу, при работе стоя); уменьшит проявления целлюлита, смягчит и подтянет кожу; улучшит кожное дыхание, что поспособствует выделению гистамина, ацетилхолина, а это  создаст благоприятные условия для мышечной деятельности.
Есть и еще один  положительный момент лимфодренажного массажа. Дело в том, что человек,  у  которого лимфа не справляется со своей главной задачей, чаще испытывает такие негативные эмоции как: гнев, грусть, обиду, ненависть, раздражение, депрессию. Есть такой оборот: «Тяжелый человек» -  это не метафора, отнюдь. В  медицине есть такое  понятие, как тяжелая вода  Д2О (дейтерий 2 О).  Так вот, наличие тяжелой воды  в организме  в физическом смысле,  говорит о  зашлакованности, а в энергоинформационном - о степени эмоциональной перегрузки.
 Лимфодренаж – массаж, который помогает наладить работу системы очистки организма, в том числе от «тяжелой воды». Поэтому важно, чтобы лимфоузлы (фильтры) работали без сбоев – ведь они поддерживают наш иммунитет, в том числе эмоциональный.

Как часто стоит проводит лимфодренажный массаж, 
сколько понадобится сеансов?

Всё зависит   от состояния Вашего организма.  Если вы ранее не занимались чисткой организма, если у вас есть  хронические проблемы со здоровьем, лишний вес, имеется склонность к отекам, то рекомендуем для начала курс не менее 10 сеансов, лучше через день. А затем поддерживающие процедуры 1 раз в неделю или раз в две недели.  

Как самостоятельно помочь лимфодренажной системе  работать без сбоев?

Во-первых, обязательно пить не менее 1,5 литров  чистой воды в сутки (чай, кофе, соки, компоты не являются водой)
Во-вторых, раз в неделю или две посещать баню, либо сауну.
В третьих, перед баней или сауной, заваривайте  травяной чай с веществами, которые разжижают лимфу, а именно: корень солодки, шиповник, лист смородины. Жидкая лимфа несет яды в кишечник. И именно в кишечнике яды должны быть отфильтрованы сорбентом. Поэтому через пару часов после приёма лимфостимулирующего чая принимайте любой сорбент и ещё два часа не кушайте.
В четвертых, ведите активный образ жизни. Чтобы лимфа хорошо двигалась, вы сами должны двигаться - почаще заниматься спортом, гимнастикой, фитнессом или просто больше ходите пешком (не менее 5000 шагов в день).
И наконец, в пятых, побольше положительных эмоций: больше радуйтесь, ходите в кино на комедии, легче относитесь к жизни, не зацикливайтесь на мелочах, общайтесь и интересными и приятными людьми…